cos nie tak

Wiem.... zwłaszcza że miałam z nim problemy. A najlepsze że ostatnio chwaliłam że lekarz konował mówił żeby nie ćwiczyć siłowo a ja odkąd ćwiczę przestało boleć.... Coś się może wygięłam na rurze nie tak

A swoją drogą to nie powinno być Uginanie podudzi zamiast prostowania? Rdl raczej na tył ud działa. .. z moja logika chyba coś nje tak

No Bziu, ja...już sił na siebie nie mam. Jadę na zerowym, ale aż strach się bać, za niedługo dobiję do 80...a micha na co dzień na prawdę czysta. troche wzrosnac musi, bo ja mysle, ze u Ciebie zalamani emetaboliczne jak nic ale jak ciagle rosnie i rosne, to cos jest nie tak moze odstaw narazie kreatyne?

A czy to coś zmienia tak na serio - mnie nie robi różnicy właściwie. Zresztą ja nie mam takich uprawnień.

Ja też polubiłam chociaż ciagle podchodzę dość ostrożnie. :D tu zawsze trzeba sobie tłumaczyć że jak coś jest nie tak to otwierasz dłoń, sztanga wypada i nic nikomu się nie dzieje. Inne ćwiczenia są pod tym względem mniej bezpieczne

W moim ślimaczym tempie to nie tak duzo :P Ale w 4 miesiące coś jeszcze może się wypracuje. Nie poddaje sie!! :D

Zawsze mnie to zachwycalo ze ludzie sa tak rozni i niesamowici. Paula ty sie redukujesz i stoisz w miejscu a ja robie ,,mase,, i chudne. Cos nie halo

no ja nie powiem, ze jak trafi i sie w tygodni wolne popoiludnie, to jetsem w takim szoku, ze mam wrazenie, ze powinnam cos zrobic, a nie tak siedze :P ale urlop to urlop, no jak zyc bez? ja mamwrazneie, ze pracuje si epo to, zeby byl urlop :D

[...] na szybko , nie w temacie , czy zatrzymal wam sie kiedys okres bedac a " masie " , do tej pory przy wszystkich moich perypetiach z odchudzaniem wszystko bylo ok co 28 dni , teraz jak dokladam kcal , to w tym miesiacu cos jest nie tak okres sie spoznia juz 5 dni , ciaza wykluczona tylko ogromny brzuch ogromny apetyt i opuchnieta gemba ,

Ja nosiłam long boba ale na prosto. Tak mi się najlepiej włosy układają, bo mam za biedne do takich kombinacji. Ale Ty masz ładne gęste włosy to powinno być ok. Ale zrobiłabym taką długość tyłu żeby ewentualnie mozna je było potem na prosto ściąć jakby Ci coś nie grało.

Ghorta, napisz jakiej masz firmy i czy wszystko z nim OK. Czytałam o tym z Biedronki,że cos jest nie tak z timerem, wiele osób z tego powodu reklamowało sprzęt. Może w sumie dobrze,że tego nie kupiłam. Sprawdzę ten w Juli.

Jak miło czytać ze sądzicie to samo. Ja się zastanawiałam czasem czy to moje wrodzone lenistwo się buntuje jak to czyta czy rzeczywiście coś jest nie tak :p

Tabelki poprawione i troche powieksone-jak jeszcze coś znajdziecie nie tak-pisać. Kuba-brzuszki zrobiłeś technika treningową(współczesną) a nie konkursową(tak jak sie dawniej robiło)-praktycznie 8powt znalazlem,gdzie minimalnie oderwałeś lędzwie-Na początku zrobiłeś to prawidłowo-w I etapie-a tu zupelnie inna technika. L sit podobnie-nogi [...]

[...] p******enia,ze trzeba miec jaja, ze trzeba miec to, ze trzeba miec tamto, zdrowie to jest nr1 i zawsze bedzie nr1, ch** z tymi cyferkami na wadze i ch** z tymi startami jak cos ci siadzie(nie daj boze) na amen, bo to juz nie pierwsza taka akcja i nie pierwsza wycieczka do szpitala(tak wiem, nie moj biznes , ale temat jest publiczny na publicznym [...]

Ktoś tam kiedyś wspominał ze trzeba mieć cały wachlarz miejsc do tego bo to długo siedzi w mięśniu i właśnie gdzieś przy nałożeniu się kilku strzałów w pewnych interwałach cos moze w końcu się przydarzyć. Jak nie ból to właśnie stany zapalne z ropą, dużo takich przypadków było. Ja w życiu ropy jeszcze nie musiałem ściągać ale po tamtej przygodzie [...]

Wiadomo, w domu lepiej, tyle tylko że i tak w głowie mam że to nie koniec, a w szpitalu jestem codziennie dalej, tak czy inaczej. Plus dochodzi zamartwianie o bliską osobę, która też skończyła tam przeze mnie jakby nie patrzeć... To wszystko i tak niszczy banie, masakrycznie... Dzisiaj zrobiony push. Już zrobiłem wg starego planu, ciężary [...]

Żyje, ale treningi bardzo w kratkę ostatnio. Przez tą chorobę, potem tą dwójkę, uszła ze mnie cała motywacja, I coś nie może wrócić %-) Waga obecnie koło 109kg, ale bf nie jest jakiś super, bo i dieta nie jest super, choć jem raczej mało. Ale apetyt powoli wraca, więc od poniedziałku wchodzę na wysokie kcal, I dodaje trena. Tak, pierwszy raz od [...]

Nie kapuje , o co kaman Marcin_VB pisownia nie tak czy coś ? , chyba ,że chodzi o to , że sparingi są niezbędne . Zmieniony przez - michal1411 w dniu 2009-06-06 21:54:50

[...] jest denerwujace.Bylem wypompowany.Plakalem( ?! kuzwa nie wiem czy dobrze tlumacze, kilbian cried to przeszly od cry?)myslac o mojej corce. W ringu wiedzialem ze to cos powaznego i wiedzialem ze bede musil jechac do chirurga.W drodze do szpitala w karetce, myslalem o mojej coreczce. Zobaczylem ja na wielkim ekranie, calowala mnie i sie [...]

W MMA przynajmniej nie ma sytuacji jak Manny - Floyd. Jeden i drugi ma się za najlepszego, obaj są uważani za takich przez wielu, pełno kłótni, a od kilku lat nie mogą się ustawić na walkę bo ciągle coś nie pasuje. A w MMA jest tak: ci najlepsi są w UFC. A w UFC Dana mówi "faktycznie jesteś tak dobry to walcz z tamtym i pokaż, że jesteś lepszy". [...]